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The Achievement Habit - Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life

Um dos principais livros que eu li sobre empreendedorismo foi The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth. E ele é o escolhido de hoje para a nossa série “1 livro em 10 minutos”.

Para facilitar a leitura desse artigo, ele está dividido nos seguintes tópicos:

  • O que é a série “1 livro em 10 minutos”?
  • Sobre o livro escolhido de hoje: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life
  • Sobre as autoras do livro: Bernard Roth
  • 1º ensinamento: O que ganho com isso? Descubra a chave para se tornar um verdadeiro empreendedor.
  • 2º ensinamento: O hábito de realização é sobre fechar a lacuna entre o que você quer e o que você faz.
  • 3º ensinamento: Para se tornar um empreendedor, pare de atribuir um significado fixo a tudo em sua vida.
  • 4º ensinamento: As razões são apenas desculpas para evitar tomar decisões e mudar seu comportamento.
  • 5º ensinamento: A melhor maneira de resolver um problema é reestruturá-lo.
  • 6º ensinamento: A realização raramente é solitária: encontre formas de aprender com os outros e compartilhe seu próprio conhecimento.
  • 7º ensinamento: Se quiser alcançar grandes coisas, comece a se identificar como um empreendedor.
  • Resumo final

O que é a série “1 livro em 10 minutos”?

Antes de começar, se você ainda não conhece a nossa série, deixa eu te explicar melhor: o dia possui 24 horas. E cada hora possui 60 minutos. Logo o dia possui 24*60 = 1440 minutos.

1% do dia significa 1440/100 = 14,4 minutos. Um pouco menos do que 15 minutos do seu dia. Um pouco mais do que 10 minutos.

A meta com esse artigo é você conhecer os principais pontos abordados no livro em cerca de 10 minutos.

Pois assim você terá investido menos de 1 por cento do seu dia (o que vamos combinar que é possível!) e terá se deparado com um conteúdo relevante.

Com as dicas nesse resumo do livro, eu espero que você possa melhorar a sua vida e possa se tornar mais realizado! É por isso que eu incluí algumas observações que eu julguei serem mais apropriadas ao seu desenvolvimento pessoal.

Observação: Até o presente momento que estou escrevendo este artigo, o livro ainda não possui tradução para o português.

Sobre o livro escolhido de hoje: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

Nesse livro publicado em 2015 você vai descobrir que qualquer um pode se tornar um empreendedor, basta você parar de pensar e criar desculpas e passar a agir.

Capa do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life

Se você

  • Se sente preso
  • É uma pessoa com um objetivo de vida, mas nenhum plano
  • É um procrastinador crônico

Então você vai gostar muito desse livro e principalmente desse post! Continue lendo. Se você se interessou pelo livro, aqui está o link para comprá-lo na Amazon do Brasil.

Sobre o autor do livro: Bernard Roth

Bernard Roth é professor de engenharia e diretor acadêmico do Hasso Plattner Institute of Design da Universidade de Stanford. Ele é um dos pioneiros do mundo na robótica e um especialista em cinemática, a ciência do movimento.

Foto do autor: Bernard Roth

Visite aqui sua página no LinkedIn.

1º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

O que ganho com isso? Descubra a chave para se tornar um verdadeiro empreendedor.

Algumas pessoas parecem ter uma quase estranha capacidade de fazer as coisas e alcançar seus objetivos na vida. Qual é o segredo deles? Eles são alienígenas? Não, e eles não têm a realização escrita em seus genes, tampouco.

Qualquer um pode aprender a ser um empreendedor.

Este texto é sobre aprender a ver que os obstáculos para a realização são muitas vezes apenas desculpas e razões que formamos em nossas cabeças.

Essas razões e desculpas conseguem mudar o problema atual: nosso comportamento. Como resultado, acabamos cometendo os mesmos erros uma e outra vez. Felizmente, como esse texto irá mostrar, aprendendo a ver essas razões para as ilusões que elas realmente são, você pode realmente começar a mudar seu comportamento e dar o primeiro passo para se tornar um empreendedor. Mas quais são os próximos passos? Este texto irá mostrar.

você vai aprender:

  • O que Oprah aprendeu ao perder seu primeiro emprego;
  • Essa falha é apenas uma palavra; e
  • Porque a rede está superestimada.

 

2º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

O hábito de realização é sobre fechar a lacuna entre o que você quer e o que você faz.

Qualquer um pode se tornar um empreendedor. Mas primeiro, você precisa aprender a fazer coisas.

Pense em quantas pessoas sonham em começar sua própria empresa, mas acabam trabalhando para outra pessoa. Bem, você pode aprender a fechar a lacuna entre o que você quer fazer e o que realmente é feito.

Veja assim: existe uma diferença fundamental entre tentar e fazer.

Imagine que você quer tomar algo da mão de alguém: simplesmente tentar obtê-lo do nada – a outra pessoa vê você alcançar e fortalecer seu controle. Nesse caso, você não usou força suficiente e você não agiu rapidamente. Se, em vez de tentar, você simplesmente tivesse feito, a outra pessoa não teria tido tempo de resistir a você.

O ponto é, o único obstáculo é você. Tudo o resto é apenas uma desculpa ou um limite mental. Se você não está feliz com algum aspecto de sua vida, você pode mudá-lo.

Porque aqui está a coisa: a vida é basicamente um exercício de resolução de problemas – e isso não é ruim. Problemas são oportunidades para aprender e avançar. E aprender a usar os problemas para sua vantagem é exatamente  sobre o que o Hábito de Realização fala.

Um aspecto importante do Hábito de Realização vem do Design Thinking, um conjunto de práticas que os designers costumam usar em seu trabalho, ou seja, uma abertura ao fracasso.

A falha define praticamente toda história de sucesso. Mesmo a Oprah foi demitida de seu primeiro emprego como âncora de televisão. Mas o fracasso não a impediu, motivou-a!

É claro que para a maioria de nós, a motivação é a parte mais difícil. A escola nos treina para trabalhar para ganhar notas e graus elevados, mas não há boletim de notícias na vida. Então, na fase adulta, a maioria de nós tem que nos treinar para ser auto-motivado.

3º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

Para se tornar um empreendedor, pare de atribuir um significado fixo a tudo em sua vida.

Nós atribuímos significado a tudo. Se estamos pensando em um chefe incompetente ou em casa, tendemos a esquecer o fato de que nossa percepção é subjetiva. O significado não é corrigido; é uma questão de perspectiva.

Por exemplo, seu chefe incompetente pode impressioná-lo amanhã com alguma ideia inovadora. E você mesmo é igualmente capaz de reinvenção. Você pode querer dizer isso em voz alta: ninguém é apenas uma coisa, não você, seu chefe, seu cônjuge, seus filhos ou seus pais.

E se você conseguir superar o impulso de atribuir um significado fixo a tudo, você pode começar a canalizar a falha de forma mais produtiva. Porque o fracasso é apenas uma catástrofe se é isso que você chama. Ninguém está guardando um scorecard de suas falhas e sucessos – só você pode dar o seu significado de vida. É uma verdade empolgante: você tem controle sobre sua própria experiência.

O autor percebeu esse fato quando dois amigos da família foram diagnosticados com doença de Alzheimer. A família do primeiro paciente tentou permanecer positiva e divertir-se apesar da doença; eles sempre esperavam visitar seu parente. A outra família se posicionou como vítima de um destino horrível e foi consumida pela perda; visitar seus entes queridos sempre foi doloroso e desconfortável.

Como você pode ver, o significado dessas duas famílias atribuídas à doença teve um enorme impacto na sua experiência.

Você pode se tornar um empreendedor usando esta visão para parar de rotular o mundo. Afinal, uma vez que os rótulos são corrigidos, eles apenas impedem a realização.

Imagine perder seu emprego. Chamar-se um “perdedor” seria inútil, uma vez que é apenas um rótulo sem sentido e um que o impede de passar do atraso.

4º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

As razões são apenas desculpas para evitar tomar decisões e mudar seu comportamento.

Parece sempre ter motivos para tudo. Imagine que você abriu a porta para uma velha senhora de manhã. Então, no final do dia, você ganha a loteria. Você pode dizer-se que você foi recompensado por fazer uma boa ação. Mas na verdade, seu comportamento não teve nada a ver com isso. A relação entre esses dois incidentes é correlativa, não causal.

Você pode entender esse fato em um nível racional. E, no entanto, é provável que, sempre que você chegar tarde a uma reunião, você provavelmente busca algum motivo externo – como o tráfego. Mas na realidade, você sabia que haveria tráfego pesado em sua rota. Você está atrasado simplesmente porque você não fez da reunião uma prioridade.

O problema é que culpar fatores externos impede que você tome decisões ativas e altere seu comportamento.

Tomar decisões é difícil, mas pode ser mais fácil graças a um método chamado Gun Test.

Sempre que uma grande decisão surgir no local de trabalho, por exemplo, comece por apresentar os prós e contras para cada opção. Em seguida, aponte seu dedo para quem tem que decidir e dar-lhes 15 segundos. Esta abordagem de fogo rápido funciona porque as chances são, eles já decidiram – eles apenas relutam em se comprometer. Mas o raciocínio adicional provavelmente não alterará o resultado ou levará a uma decisão melhor, por isso é melhor apenas tomar a decisão e avançar.

Afinal, se você colocar a típica “jornada de vida” – perguntando o que acontecerá como resultado de uma decisão – você perceberá que praticamente todas as estradas conduzem na mesma direção: crianças, casa, morte. Mas você não pode prever todas as outras coisas que virão a sua maneira. É por isso que você deve adotar uma tendência para ações e uma tolerância para o fracasso.

5º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

A melhor maneira de resolver um problema é reestruturá-lo.

Muitas vezes pensamos que a estrada em direção a um destino desejável é bloqueada pela falta de dinheiro, outras pessoas ou outra coisa. Mas, como sugerimos, a melhor maneira de superar um obstáculo percebido é reformular nossa perspectiva nela.

Claro, para que isso funcione, você precisa lidar com o problema real e não com outra coisa. Digamos que você pensa que está procurando um cônjuge. Mas é possível que o que você realmente está procurando é companheirismo e que encontrar um cônjuge parece ser a maneira mais fácil?

Então, uma vez que você determinou a verdadeira natureza do seu problema, procurar uma solução pode parecer o próximo passo natural. Mas antes de fazer isso, tente reformular o problema.

Por exemplo, um amigo do autor queixou-se de que não podia dormir porque sua cama estava quebrada. Ele tentou resolver o problema corrigindo a cama de um jeito após o outro, mas cada uma falhou. Foi quando ele se perguntou: “O que eu realmente quero? Reparar esta cama ou ter uma boa noite de sono em qualquer cama? “Foi quando ele percebeu que seu problema não tinha nada a ver com a velha cama quebrada. Como ele queria dormir bem, ele simplesmente seguiu adiante e comprou uma nova cama.

Do mesmo modo, às vezes os obstáculos são apenas uma questão de linguagem. Se você mudar a maneira como você descreve algo, pode deixar de ser um obstáculo.

Esse método é tão simples como trocar a palavra “mas” por “e”. Se você diz: “Eu quero ir ao cinema, mas tenho que trabalhar”, você criou um conflito que talvez não exista necessariamente. Em vez disso, você pode dizer isso: “Eu quero ir ao cinema e tenho que trabalhar”.

Na mesma linha, dizer que “querer” fazer algo irá motivá-lo muito mais do que dizer que você “precisa” fazer algo.

6º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

A realização raramente é solitária: encontre formas de aprender com os outros e compartilhe seu próprio conhecimento.

As possibilidades são que você não poderá conseguir nada por conta própria. Você precisará de ajuda, então procure pessoas cujas conquistas combinem com seus objetivos.

Você não precisa seguir o caminho deles, mas você pode aprender com eles.

E não se concentre apenas nos atributos positivos: prestar atenção às qualidades negativas também é produtivo.

Para esse fim, considere Gandhi: ele era um professor inspirador, mas um pai ruim. Sua esposa e filhos achavam que ele nunca realmente cuidava deles. Então, você pode ver o Gandhi como um professor de modelo, mas tome sua vida pessoal como um exemplo de algo que você não quer por si mesmo.

Dando um passo atrás, quando falamos sobre aprender com os outros, é fácil entrar no modo de rede. Mas, em vez de manter tudo na superfície profissional, seria melhor compartilhar suas idéias sinceramente e procurar uma amizade verdadeira.

O objetivo é que, se você quiser ter uma vida cheia de realizações, procure relações humanas genuínas em vez de usar outras pessoas para escalar a escada. Conheça as pessoas ao seu redor. Além disso, não há motivos para proteger ferozmente suas idéias e recursos – compartilhe seu conhecimento com os outros!

Infelizmente, o mundo do trabalho muitas vezes está em desacordo com a verdadeira cooperação e criatividade. Mas você pode superar essas normas alterando as condições físicas ao seu redor, como se as pessoas se sentassem em círculos durante as reuniões. Comece a avançar em direção a uma hierarquia plana para facilitar a troca aberta e criativa. Crie espaço para jogar, mesmo durante uma conferência séria. Tomar essas medidas fará o resultado final melhor para todos os envolvidos.

Você também pode estabelecer um sistema positivo de feedback e discussão de grupo usando um 1) “Eu gosto”, 2) “Eu gosto”, 3) “Eu desejo”, estrutura. Isso significa que cada pessoa observa duas coisas que realmente apreciaram sobre o desempenho de alguém e depois adiciona (sem um “mas”) um ponto de feedback construtivo.

7º ensinamento do livro: The Achievement Habit – Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life de Bernard Roth

Se quiser alcançar grandes coisas, comece a se identificar como um empreendedor.

O que você acha de si mesmo? Você é um empreendedor? Bem, você deve começar a se chamar de um. Porque, em última instância, a realização é uma questão de auto-imagem. Significa que se você começar a se identificar como um empreendedor, é provável que você comece a conseguir excelentes coisas.

Como crianças, construímos nossa auto-imagem com base no que nossos pais e professores nos dizem. Mas, como adultos, é importante para nós realmente possuir nossa auto-imagem.

Para entender a diferença entre o que você vê e a forma como os outros o percebem, peça a cinco amigos para anotar cinco características de sua personalidade. Compare suas respostas com sua própria lista: você verá alguma variedade, mas também uma grande quantidade de sobreposição. Essa sobreposição incluirá algumas características que você deseja manter e outras que você deseja alterar.

Também é importante entender suas intenções. O que você quer alcançar? Pergunte-se o que faria se tivesse apenas dez minutos, dez horas e assim por diante. Dessa forma, você será claro sobre o que você realmente quer.

Identificar seus objetivos de vida é mais complicado. Porque, embora você precise de uma sensação geral do que você quer da vida, você não deve ser muito rígido em relação ao seu caminho.

Por exemplo, você não precisa ficar dentro dos limites prescritos de sua profissão. Não será fácil seguir uma rota desentendida – especialmente quando a família e a sociedade esperam algo mais de você -, mas isso não precisa impedir você. Haverá uma falha em qualquer caminho que você pegue, então não deixe isso atrapalhar.

Vale a pena notar que você sempre pode deixar o caminho em que você está viajando se ele deixar de fazer sentido. Para ter certeza de que você está no caminho certo, apenas continue se perguntando: quem sou eu? e o que eu realmente quero?

Então você tem isso! Agora você está pronto para assumir o controle de sua vida e começar a atingir seus objetivos.

Resumo Final

Não há “perdedores” ou “pessoas de sorte”. A realização pode ser aprendida quando os rótulos fixos são o único que o retém. Então, para começar a obter o que você quer, repense seus objetivos e os obstáculos em seu caminho. E então comece a fazer algo sobre isso!

Pare de pensar em quem está errado e quem está certo. Jogar o jogo certo e errado é uma perda de tempo. Isso só nos irrita e não produz nada útil. Uma vez que “certo” e “errado” são apenas uma questão de perspectiva, você perde desde o momento em que você começa a jogar o jogo. Então, em vez de se apegar a falsas certezas, aceite o fato de que diferentes pessoas podem ter opiniões diferentes.